Publiée le par farida diaf
Le judo club St Maximin créé en 1987, c’est avant tout un club officiel de la fédération française de judo.
Un professeur diplômé d’état vous offre plusieurs possibilités d’entraînement. La pratique des disciplines s’effectue avec une méthode éducative basée sur les valeurs, telles que : le respect, la politesse, l’honneur, l’amitié, le contrôle de soi, le goût à l’effort. Une ambiance familiale dans le respect des objectifs de chacun avec conseils personnalisés dès le plus jeune âge.
* se pratique dès 4 ans
Cross Training : Le judo club St Maximin vous propose cette nouvelle activité... Le cross training est une méthode d’entraînement regroupant des exercices dans différentes disciplines permettant d’améliorer la performance dans toute sa globalité. Vous alternez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel (kettlebells, haltères, cordes et élastiques).
il s’agit ici, d’enchaînements courts mais intenses !
* se pratique dès 13 ans
Le judo club St Maximin a créé une section JiuJitsu. Cette autre discipline permet d’améliorer la condition physique et de développer l’attitude à répondre à toute agression. Utiliser par les samouraïs lors des combats à Manu. Nous pratiquons dans les vieux des situations de ne waza (travail au sol) , de projection, clés, étranglement et les coups frappés (Atemis) sur les points vitaux du corps. Le Jutsu peut être pratiqué par toutes et tous. Cours dispensé par un professeur diplômé d’État.
* Se pratique dès 13 ans
Judo Club Saint-Maximin
cosec leï garrus. 302 allée des chênes. 83470 saint-maximin ( derriere le college leï garrus)
Judo Club Saint-Maximin
Salle saint-pierre – jean baptiste menut. 83170 tourves
Renseignements: 06.08.02.43.35 email: judostmax@sfr.fr
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